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Bei aller Familie, Elternschaft, Partnerschaft darfst Du Dich selbst nicht übersehen.
Beruflichen und familiären Aufgaben fordern uns bis an die Grenzen unserer Leistungsfähigkeit – und manchmal darüber hinaus.
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Deine Familie und auch Deine Firma hat von Dir nichts mehr, wenn Du dauerhaft über Deine Kräfte lebst.
Deshalb: Achten auf Deine eigenen Bedürfnisse nach Zeit, Erholung, Rückzug, Geselligkeit, Kontakt zu Freunden etc. Wenn es Dir gut geht, kann des den anderen auch gut gehen.
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